Tips för att spara pengar på livsmedelsinköp

Mat

2024-08-22

De flesta spenderar ganska mycket pengar varje månad på mat.

Sen är det dessutom så att det kan vara svårt att få pengarna att räcka till, samtidigt som man gärna vill få pengar över till annat också. Här kommer därför några tips på hur du kan spara pengar på livsmedelsinköp och därmed sänka matbudgeten.

Skapa en veckomeny utifrån erbjudanden och rabatter

Ett bra tips för att spara pengar är att skapa en veckomeny. Genom att ha en tydlig plan sparar man pengar då man endast köper det man behöver. Vill man ta det ett steg längre utgår man från aktuella erbjudanden, rabatter och kuponger. Ta reda på vad som är på extrapris under veckan och planera dina måltider utifrån det.

Tänk på att utnyttja extrapriser på varor som du brukar använda även om du inte behöver dem just den veckan. Många skafferivaror har lång hållbarhet och mycket går att frysa in. Till exempel kan du köpa extra bröd om det är bra pris och frysa in det du inte gör av med den veckan. Kom bara ihåg att kolla vad du har hemma innan du handlar nästa gång så du inte köper något i onödan.

Skriv en inköpslista och undvik impulsköp

På plats i butik finns alltid risk för impulsköp. Därför bör man skriva en inköpslista innan och hålla sig till den. Kom ihåg att inte bara skriva upp det du behöver till veckans middagar utan även mellanmål och snacks. Genom att i förväg ha planerat är det inte lika stor risk att du köper något på impuls eller att du köper mer än du behöver.

Erbjudanden kan lätt leda till impulsköp och det kan därför vara bra om man kollat upp dessa innan man handlar, till exempel när man planerar veckomenyn, för att se vilka man vill ta del av och inte. Genom att göra detta hemma kan man dessutom kolla vad man redan har för att undvika att köpa sådant man inte behöver.

Jämför priser och varumärken

Ytterligare ett sätt att spara pengar är att jämföra priser och varumärken. Tänk till exempel på att många butiker har egna varumärken som ofta är billigare än de välkända märkena, även om kvaliteten är ungefär samma. Testa därför dessa, även om du är tveksam.

Dessutom bör du tänka på enhetspriser, alltså pris per exempelvis kilo eller liter. Ofta är enhetspriset lägre på större förpackningar och det kan skilja mycket mellan olika varumärken. Till exempel kan produkter från olika märken ha samma pris, men innehålla olika mycket.

Övriga tips

Det finns även ett par andra sätt att spara in lite extra.

Till exempel kan du ta med egna påsar till butiken för att slippa köpa där och endast handla en gång i veckan för att spara in på transportkostnader och undvika impulsköp.

Bli bättre på att laga mat med lokalproducerade ingredienser

Att handla lokalproducerade ingredienser till matlagning stödjer inte bara det lokala näringslivet utan kan även bidra till bättre kvalitet på maten. Allt fler inspireras till att utforska det lokala utbudet tack vare en ökad medvetenhet om matens ursprung och dess...

Matlagning med barn – en lärandeprocess

Matlagning utgör en fantastisk aktivitet som erbjuder möjligheter till lärande, kreativitet och samarbete. När barn bjuds in till köket för att delta i matlagningen, öppnas dörren till en värld av smaker, färger och texturer som stimulerar alla sinnen. Detta ger inte...