ur boken ”Men jag då?” av Sandy Hotchkiss
Skamlöshet
För narcissisten är skammen så outhärdlig att de lägger sig till med metoder för att inte alls känna den. Det som psykologerna kallar ”bortkopplad skam” ser ut som skamlöshet eller samvetslöshet, dold bakom skyddsbarriärer av förnekelse, kyla, förebråelser mot andra eller vrede. Eftersom sådana personer saknar sunda inre mekanismer som kan behandla denna smärtfyllda känsla riktas skammen utåt, bort från självet. Det är aldrig ”mitt fel”.
Skam är den känsla som lurar bakom all osund narcissism. Oförmågan att hantera den på ett sunt sätt – att ta itu med den, neutralisera den och gå vidare, så som sundare individer gör – leder till narcissistens karakteristiska inställning, attityder och beteende.
Orealistiska föreställningar
Tvånget att till varje pris undvika skam skapar ett bestående dilemma för narcissisten eftersom livet ofrånkomligt medför förödmjukelser. Det finns alltid någon som är duktigare, mer begåvad, vackrare, mer framgångsrik, mer vad som helst. Det faktum att ingen är perfekt är dock ingen tröst för narcissisterna, eftersom de anser sig själva vara undantag från denna regel. De letar av alla krafter efter sätt att hålla sig järnskodda invärtes för att inte falla offer för dessa bistra realiteter. I en typisk metod ingår en betydande mängd förvanskningar och illusoriska föreställningar, med andra ord bortförklaringar.
Narcissisterna snedvrider också verkligheten på andra och skadligare sätt. Det farligaste är den process där de överför det som utlöser skam hos dem själva på andra. Det som på psykologins språk kallas ”projicering” kallar jag för skamöverföring, ett vanligt fenomen inom narcissistiska familjer.
Arrogans
Om narcissisten känner sig nedvärderad kan han uppvärdera sig själv genom att förringa eller klassa ner någon annan. Det är därför som narcissister ofta är dominerande, dömande, perfektionistiska och maktlystna. De försöker helt enkelt försäkra sig om en status som placerar dem längst bort från den personliga bristens och skammens besudling.
Narcissister kan sällan upprätthålla en känsla av överlägsenhet på egen hand och dras därför till rampljuset och andras beröm. Det är applåder och erkännande som håller dem igång. De kan vara mycket känsliga för andras åsikter och har många gånger orealistiska förväntningar om reservationslös uppskattning och beundran, även när prestationen inte förtjänar en sådan reaktion.
Avund
Narcissisternas behov av att befästa sin överlägsenhet stöter på hinder så fort någon annan verkar ha något som de själva saknar. Den inre ballongen spricker med en smäll när den andres hot mot MIN överlägsenhet tränger djupt ner i det omedvetna. ”Fara på färde!” ringer larmklockan. ”Sätt igång neutraliseringsmekanismen!” Vilket vapen väljer då en narcissist för att tysta skammens mullrande? Svaret är förakt. ”Den där X är sannerligen inte så märkvärdig som han själv tror”. Det spelar ingen roll att ”X” är mycket försynt och inte har en aning om att han har begått någon oförrätt. Detta är narcissistens förvanskning av verkligheten, besläktad med skamöverföring, och behöver inte alls ha något samband med verkligheten. Avsikten, för det mesta omedveten, är att smutsa ner den andre så mycket att narcissisten vid en jämförelse återvinner sin överlägsna ställning.
Absolut krav på lydnad
Det ligger i den narcissistiska egoismens natur att se situationen från en enda högt subjektiv synpunkt: ”Mina känslor och behov är det enda som betyder något, och vad jag än vill ha så är det min rätt att få det”. ömsesidighet är ett helt främmande begrepp eftersom andra finns bara för att hålla med, lyda, smickra och vara till lags – kort sagt förutse och tillfredsställa alla mina behov.
Övertygelsen om att man har full rätt att kräva allt av andra är en rest av den tidiga barndomens egocentriska stadium, kring ett- till tvåårsåldern, då barnen upplever en naturlig känsla av betydelse som är en viktig del av deras utveckling.
Utnyttjande
Förmågan till empati, till inkännande och medkänsla med andra människor, förutsätter att vi tillfälligt går utanför oss själva för att komma på varandras våglängd som någon annan. Vi vrider ner bruset från våra egna angelägenheter och öppnar oss för vad den andre vill få sagt. Detta kan inte ske om vi inte först förmår uppleva oss själva som separata från den andre.
Driven av skam och benägen till vrede och aggression som han är utvecklar narcissisten aldrig förmågan att identifiera sig med eller ens känna igen andra människor känslor och behov. I sin emotionella utveckling har han stannat kring ett- till tvåårsåldern. Andra uppfattas inte som separata varelser utan som förlängningar av självet som finns där för att lyda narcissistens befallningar.
Diffusa gränser
Stabiliteten i gränsen mellan självet och andra påverkar inte bara vårt sätt att se på oss själva utan också hur vi upplever andra och i betydande omfattning hur vi bemöts av dem. Klara gränser, insikten om att vi är separata individer, ger sunda relationer.
Narcissister lider av en svår brist i detta avseende. De inser inte att dessa gränser finns och att andra är separata varelser och inte deras förlängningar. Andra finns till för att fylla deras behov, annars kan de lika gärna vara obefintliga. De som erbjuder möjligheten till sådan tillfredsställe behandlas som om de är en del av narcissisten och förväntas automatiskt uppfylla hans krav. I narcissistens tankevärld finns inga gränser mellan självet och andra.
Den svenska upplagan av ”Men jag då?” är sedan länge helt slut på förlaget, men finns kvar på andra språk:
- Why Is It Always about You?: The Seven Deadly Sins of Narcissism (Häftad) av Sandy Hotchkiss, James F., M.D. Masterson
- Miksi aina sinä? (Häftad) av Sandy Hotchkiss, James F. Masterson
- Hotchkiss, Sandy: Why Is It Always about You? The Seven Deadly Sins of Narcissism
- Why Is It Always About You? The Seven Deadly Sins of Narcissism, Sandy Hotchkiss (Pocket)
Sök auktioner med begagnade böcker:
av Supernova 2008
Detta är underbart väl beskrivet.
Det beskriver min far – även om han när han varit bekväm med livet inte visat mycket av detta – för länge sedan kunde kan nog säga ”oj vad jag skäms för detta…” eller ”… skulle skämmas för detta..”.
Nu tror jag att skammen är för stor.
Jag har två narcissister efter mig, den ena mer en den andra. Den andra störde mitt liv i flera år innan det blev lite lugnare. Men han är fortfarande sjuk, jag vet att fortfarande har och vill ha koll på mig. Han skulle inte blinka för att försöka och lägga energi på att vilja såra mig och störa mig i min vardag.
Den andra, han som ständigt har stört mig och medvetet gjort planer för han ska göra det bor i samma stad som mig. Jag flyttade hit för ett år sen ca. Sen dess har han manipulerat sig in i mitt hem, genom mina inneboende utan att de sa det till mig. Tagit saker, ringt alla de jobb jag har haft här för kontroll och manipulativa spel. Han sysslar ständigt med rollspel, fastnar i det. Jag kan se vad han kommenterar på nätet och tänker ofta att han är inne i ett tjackrus, blir maniska kan inte sluta. Försöker och ha kontaktat mina vänner för att ha kontroll, för att han vill att de ska ta hans parti som allt var en lek för honom. Ett spel där han måste vinns, det är också sjukt. Jag har valt att ta avstånd med honom då han gjort tre tjejer gravida sen jag flyttade till denna staden. På det försökt såra mig med det och vända det mot mig. Jag vet inte hur han lyckas få folk jag jobbar med att lyssna på hans dravel men så har det varit. Jag känner mig instängd, kvävd, blir stressad får ångest. Han ger sig aldrig. Jag bor just nu i ett skithus, där man kan bryta sig hur lätt som helst, det har han gjort. Han går in överallt, flyttar på saker, tar vissa saker för att visa att han var här. En natt klippte han eller hans vän av mig mitt hår. Jag vet inte vem av dom eftersom jag sov och märkte det hela och fick panik när jag vaknade.
Påhopp på mitt utseende och min längd, jag är förlång. Så då gör han saker som att klipopa av mig håret som att jag skulle bli kortare då. Jag har märkt att han inte har några som som helst realism i sitt tänkande, det skrämmer skiten ur mig, att han inte kan känna ånger får mig att vilja spy. Han skäms inte för något vad han än gör. Jag har aldrig träffat en man med så skabbig livsstil som honom, han äter på alkiskrogar, han super varje dag är alkis, går på benso troligtvis för att han knarkat i över 15 år och inga andra anti depressiva hjälper. Därav tappar han kortminnet och blir helt lost stundtals. Dra de flesta droger som kokain och amfetamin, hänger väldigt mkt på strippklubbar över hela stan. Har gjort två strippor gravida.
Han har kass självkänsla och vågar inte möta mig när han ser mig ute, utan går i tycka synd om mig position. Det är synd om mig, jag är hjälplös liten och kort. Det är synd om mig.
Just nu tycker han att vi ska skaffa barn och gifta oss, men det tycker inte jag. Av uppenbara själ att han enbart skadar mig. Han är galen, vågar inte möta mig och påstår att han är kär i mig. Försöker såra mig med andra tjejer när jag säger låt mig vara.
Han har inga som helst gränser eller spärrar, handlar på tre sekunder utan att tänka eller begrunda. En tjej har han gjort gravid två gånger. Allt han säger, innan jag fattade att han var störd började jag fundera på hur dum en person kunde vara. hur man kunde ha så låg moral, ingen stolthet inte skäms. På denna och den förra killens beteende är så ouppfostrat att man kan inte ens förstå det. Det som att de inte lever i samhället, förstår hur alla ska ta sig fram. Utan hela tiden spelar spel, skapar fiktiva påhittade världar som barn, sätter tjejer och människor mot varandra för att skapa drama och svartsjuka.
Båda har störningar som jag vet om, men det är troligtvis något mer eftersom alla som har adhd och asperger inte gör så. Aspbergs vet jag kan ha stalkingtendenser och fastnar i mönster, vilka de båda gör. Allt ska handla lom dom dom dom hela tiden. Tar aldrig hänsyn, bara går rakt fram, jag ska ha dig får jag dig inte ska jag såra dig för du är min. Svartsjukan är olidlig, de tar inte hänsyn till hur de själv lever då de drar över nya tjejer varje vecka har gjort flertal gravida och har en kvinna i varje hamn. Utan det ska vända mot mig för att de vill att jag ska bli sårad.
Sedan kontrollerar de mig, gör jag något som inte passar blir det drama och sjukheter efter mig. Säger jag fuck off lämna mig ifred eller inte bara går inte ger uppmärksamhet så blir det ännu värre. För då sätter hämnden in, du är dum som lämnar mig du har inte rätt att gå, du har inte rätt att ha ett eget liv ett jobb som inte jag kan ta mig in i, en dator som jag inte kan ta mig in i, Du är dum som inte låter mig ta mig in i ditt liv.
Detta är bara en liten del av allt jag går igenom nu och gjort sen 2007. Mitt största problem är att jag är arbetssökande med en dator som är avläst och hackad. Vilket gör att personerna ifråga inte slutar jaga mig och förfölja mig. Har bytt dator flera gånger det hjälper inte eftersom jag inte vet hur du kontrollerar mig samt tar sig in i min dator.
Personerna är båda musi9ker, sångare från gbg. Den ena träffade jag 2004 och den andra förra året. Båda har alkoholproblem, drogproblem och lider av svåra störningar depressioner och har kass självkänsla. Annat de lider av är ätstörningar, manisk beteende och narcissistiska drag.
DOCK, är mitt problem att det är svårt att hantera dom eftersom de kan kontrollera mig och gör det. Plus att de båda är manipulativa och säger till folk ”vi menar henne väl” och vänder allt mot mig, det är jag som är dum dom är bara sårade och dumpade jag är den dumma.” Människor med störningar som har psykopatiska drag är galet bra på att manipulera andra. De förstår inte själv att de kränker ofredar eller gör fel. Tar inte hänsyn och respekterar inte.
Grejen är att de har fler kontakter än mig eftersom de båda är från denna staden och bott här hur länge som helst. På det är kända i staden inom musik. Vilket gör det ännu värre, för människor som är fans i alla fall vissa även om de är långt ifrån så många som madonnas och bruce springsteens fans. så finns de alla fall och tar sådana här grisar i försvar.. När det går ut över mina jobb och min karriär vet jag inte vad jag ska ta mig till. Jag lider va panikångest, har svårt att sova, jag är orolig vad dom ska göra med mig härnäst. Vad som ska snos härnäst. Visst jag skulle kunna polisanmäla, men det hjälper inte mot dom. De skyr inga medel skulle inte bry sig om de hamnade i fängelse för dråp eller mordförsök. Dom lever i en annan värld. Den ena mer finslipad och mer strukturerad. Den andra måste nog leva det skabbigaste livet jag sett. Det gör mig också väldigt avtänd. Katastrofalt kass mathållning, super på alkiskrogar, på stippklubbar, gör inget annat än knarkar, hänger med folk hela tiden lever på gränsen. Allt är så skabbigt att jag bara vill spy.
På många vis saknar jag sthlm, men jag hade ju tänkt bo här, försöka bygga upp mitt liv. Få ett jobb jag trivs med. Men det känns svårt och förjävligt omotiverande när jag har minst en galen man efter mig som tycker han ska styra mitt liv genom jobb.
Det hela bygger kanske från början på att de båda har sett min portfolio, i den har jag illustrationer och bilder som de ser som kärlekförklaring och hej och hå. och hittar på fiktiva draman genom det jag har gjort… Visst att man kan dra en parallell med något nån annan ha gjort och sig själv, okej att man gör det. Men när det ballar ut totalt och blir maniskt.. Vet inte vad jag ska säga allt är så maniskt.
Det hela började såhär när den ena 2004 såg en bild jag hade gjort, efter det började skriva låtar om det.
Visst att jag då raggde på honom och han på mig för flera år sen. Men första bilden av mig hade ju inget med honom att göra, kan inte förstå hur han tänkte där. Men återigen, allt ska handla om mig mig mig. Den andra bilden, vet jag inte heller om den hade något speciellt med honom att göra. Konst är ju inte som en låttext, allt behöver ju inte vara motiverat. Sen fortlöpte det. mer och mer…
Vissa saker har jag gjort med medvetna budskap under den perioden jag trodde att den andra killen var frisk. Nu har jag stängt ner allt. När jag ser hur mansiak dom är med det jag har gjort. Föder någon galenskap med metaforer och draman som ska anspela på det efter mig. Tycker det har börjat bli sinnessjukt och avsmakligt, nu handlar det mesta om här är jag och alla jag sätter på, men jag är kör i dig. och jag ska inte släppa dig. utan jaga dig och mansikt försöka såra dig. Det är ju inte det att jag är sårade eller skulle vara sårad som är jobbigt, för känslor finns liksom inte på det viset längre. Det är det att det är så maniskt, att jag vet att om jag säger ifrån går nu kommer jag få skit. Han kommer gå in i sin straff och hämndfas, då jävlas på jobb. Eftersom han undermedvetet drar en parallell till det jag jobbar med och min portfolio alltså det som han tycker är så viktigt och riktat till honom. Får han inte mig eller uppmärksamhet ska ingen annan heller ha mig och jag ska inte ha ett jobb eller få må bra. Det är på den nivån. Då är det okej att vara manisk och skriva skit på bloggar, läsa av min dator och ringa upp jobb jag söker och ska söka och mitt egt jobb jag har nu.
Alltid samma sak, han lever just nu för att vilja föda svartsjuka, vilja föda problem, motarbeta mitt liv. han går påp mitt utseende, mitt hem, Ska helst avklippa mig från mina vänner, eller ha dom på sin sida. Så han har full kontroll och makt över mitt liv. så jag blir liten och hjälplös och ångest. Vad kan jag göra för att få hjälp, måste ju flytta. Skyddat boende verkar svårt. Vet inte vad ni kan göra? Skulle behöva prata med någon.
Jag vet inte hur man blir av med en psykopat. För varje gå¨g när jag flyr eller går säger ifrån blir det tio gånger värre. Du får inte bygga upp ditt eget liv, allt ska handa om mig. Det är okej att jag inte respekterar dig och vill såra dig, jag ska kunna ligga med alla. Men du ska helst inte gå ut. Den andra killen utförde skadekontroll på sitt ex med, på vilken nivå vet jag inte. Men kanske skadlig eftersom det tog slut.
hur får makt över sitt liv?
hur blir man av med dom?
det är så svårt för mig att söka jobb i denna situation. jag vet att det går några säger sen har de manipulerat någon igen. hej vi är kändisar gör som vi säger så får du gratisbiljetter. bla bla bla…
Båda är väldigt fixerade vid namn. Det är rärr sjukt som har alltså hakat upp sig på namn och alla namn har en speciell betydelse för dom. Dessa namn använder de mot mig och tycker att det är coola och smarta.
Andreas är min bror, det är et kul namn att jävlas med. Anneli jobbade på mitt jobb, den ena låtsades knulla med anneli och att han var micke hennes vän, det är så sjukt. Jag har sagt upp kontakten med anneli.
det fortlöper hela tiden.. besattheten, störningarna har inga gränser. allt ska betyda något… jag säger bara fuck you till allt. det är ett så efterblivet beteende att jag skäms när jag ser det som gör. och dom fattar inte själv att det är det.. jag läser olika bloggar på nätet, eftrsom de kollar min dator så fick jag reda på efter ett tag att de börjat blogga i de bloggar jag läser med olika metafornamn som de själv tycker är kul. Detta är magi och julafton för dom. De tycker att du äger när de gör det. som barn som tar godis, för att de inte förstår bättre…
jag skulle behöva en psykolog, kanske prata med en polis, någon som är specialiserad på störningar, dataintrång och så vidare. Gärna prata lite med er.
Abuseanmälan:
[citat]
From – Fri Apr 06 12:34:08 2012
To: kundservice@tre.se, abuse@tre.se
Subject: =?ISO-8859-1?Q?Abuseanm=E4lan
Jag vill göra en abuseanmälan mot:
M** B**, 1983-##-##
Adress:
S*** #
4## ## Göteborg
Registrerat sig på vårt forum med e-post:
*** @ ***
***Foruminlägg***
IP-nummer Leverantör Antal inlägg
109.58.92.## Hi3G Access AB 18
109.58.230.## Hi3G Access AB 5
109.58.88.## Hi3G Access AB 5
95.209.0.## Hi3G Access AB 5
95.209.17.## Hi3G Access AB 3
62.88.171.## City of Goteborg, sweden 3
79.138.218.## Hi3G Access AB 2
94.191.168.## Hi3G Access AB 1
Närmare uppgifter om dessa inlägg kan fås av oss, om ni begär det. T.ex.
hela inläggstexten, om det skulle vara till hjälp.
***Bloggkommentarer***
IP, Hi3G Access AB:
79.138.218.##
/narcissism/narcissismens-sju-dodssynder/comment-page-1/#comment-712
79.138.218.##
/narcissism/narcissismens-sju-dodssynder/comment-page-1/#comment-713
79.138.218.##
/relationer/hur-skyddar-man-sig-medlemmarna-berattar/comment-page-1/#comment-714
79.138.218.##
/relationer/hur-skyddar-man-sig-medlemmarna-berattar/comment-page-1/#comment-715
Vi anmäler detta eftersom vi konstaterat att detta är samma person som
”cyberstalkat” en annan person så pass illa att han först fått filtrera
kommentarerna i sin blogg och sedan stänga av kommentarsfunktionen helt.
Inläggen på vårt forum och i vår blogg berättar tydligt om
”cyberstalkandet” av den andra personen/bloggen.
Den andra berörda bloggen:
http://www.djungeltrumman.se/martinsblogg/post/18628
http://www.djungeltrumman.se/martinsblogg/post/Medan_vi_faller
http://www.djungeltrumman.se/martinsblogg/post/Hej_da_galna_manniska_
http://www.djungeltrumman.se/martinsblogg/post/Slut_pa_kontakten
Hälsningar Admin http://vuxnabarn.nu/
[slut citat]
Annat som är helt galet som är det minsta som stör mig. för det kan jag välja bort och att inte läsa. Är att de skriver i flertal olika bloggar på nätet, då som kvinnor och låtsas att den personen de skriver till är jag. Detta är känt alltså. Och dom bryr sig inte i det. Vad är det för beteende två rock och popmusiker skriver i bloggar som tonåringar och tjejer… Då vill jag ska se det, försöka få sympati eller bara såra. Man kan ju tro att dom är dagisbarn. Men det är alltså över 30 är båda två och har flertal barn. Det handlar ofta om just barn och ligga det dom skriver men de har skapat egna metafoer genom m in portfolio som de använder för jävlas oftast. Vilket är så tramsigt att man får huvudvärk. Vem vill ha en sån man? tydlig kvinnor som inte ställer krav, bara vill ligga för att få uppmärksamhet. Det gör inte mig något, det som stör mig är att de inte släpper mig. Utan söker upp mig på jobb, i hem och kollar mina konton.
Jag blir så trött av all efterblivenhet.